Neuss, 10.10.24

Der Lauf, auf den du dich vorbereitet hast, wurde abgesagt oder verschoben? Aufgrund der Corona-Situation sind auch keine anderen Wettkämpfe in Sicht. Auch nach 4 Jahren bietet der Veranstalter virtuelle Läufe und Walkings an.

Alles weiteren Infos dazu hier

Laufen macht intelligent und ist auch draussen extrem nichtansteckend! "Beim Joggen und Spazieren gehen ist die Kontaktzeit mit anderen Personen äußerst gering. Zudem wird die Konzentration von ausgeatmeten Viren sehr schnell verdünnt, gerade bei einem Jogger, der in Bewegung ist. Die Kontaktzeiten sind kurz und die Konzentrationen niedrig. Deshalb ist die Wahrscheinlichkeit, eine Anzahl von Viren einzuatmen, um mich zu infizieren, extrem gering." so Aerosolforscher Christof Ansbach (https://www.sueddeutsche.de/.../sportpolitik-aerosol...) in der Süddeutsche Zeitung

Köln, 12.02.24/akt.16.02.

Berlin, 05.12.23

„Advent, Advent, ein Lichtlein brennt! Erst eins, dann zwei, dann drei usw. ... – Die Temperaturen sind gefallen, die nächste Jahreszeit steht vor der Tür und somit rückt auch Weihnachten immer näher. Unsere Vorfreude steigt, wenn wir schon jetzt an die himmlische Zeit denken, mit vielen Plätzchen, heißem Tee oder Glühwein und der besinnlichen Stimmung, vielleicht sogar schlendernd über den Weihnachtsmarkt.  

Damit wir uns diese Leckereien aber auch alle verdient haben, darf natürlich der läuferische Part nicht vernachlässigt werden. Deshalb gibt es auch dieses Jahr wieder das Adventsspecial: Die LAUF-WEITER Adventslauf-Serie.

Den ersten von vier Adventsläufen zu bewältigen war gar nicht so einfach. H. Niehoff, der sich zum 5 km Walking angemeldet hatte, rutschte und eierte über die Parkwege, die größtenteils vereist waren. da musste ab und zu das Tempo herausgenommen werden um Stürze zu vermeiden. Seinen 1. Adventslauf 2023 beendete er auf den 2. Platz bei den Männern.

Berlin/Neuss, 27.12.23

Seine gute Form bestätigte der SSC-Vorsitzende Niehoff zwei Tage vor Heilig Abend auch beim 4. und letzten Adventslauf.

Mit neuer persönlicher Bestzeit kam er nach 5 km ins Ziel. Damit belegte er wieder den 3. Platz bei den Männern und Platz 2 in der Alterklasse M65.

Auch in der Gesamtwertung belegte Niehoff mit 4 Advents-Walking-Wettbewerben über jeweils 5 km den 3. Platz bei den Männern und in der Altersklasse M65 den 2. Platz. Weiter so.

Berlin/Neuss, 16.01.23

Zur Vorbereitung auf das Lauf-Jahr 2023, lädt Lauf-weiter dich im Januar und Februar recht herzlich zur dritten WINTERLAUFSERIE ein. Hierbei hast du an drei festgelegten Terminen im Abstand von jeweils drei Wochen die Möglichkeit, dein Laufpensum langsam zu steigern und dich ideal auf die ersten Laufveranstaltungen in 2023 vorzubereiten. Außerdem kannst du die Serie nutzen um gesund und sportlich durch den Winter zu kommen. Egal welche Ziele du für das Jahr 2023 hast, die WINTERLAUFSERIE von LAUF WEITER hilft dir dabei!

Das Prinzip ist ganz einfach: 1x anmelden, 1x bezahlen, 1x tolle Medaille für die komplette Serie & 3x Rennen über verschiedene Distanzen. Die Auswertung erfolgt natürlich sowohl pro Rennen als auch als Gesamtwertung für die komplette Serie.

Präsident Niehoff vom SSC hat sich für die kleine Walking-Serie entschieden.

Berlin/Neuss, 06.01.23

Mit dem Dezember-Cup 2022 hat Lauf-weiter.de kurz vor Jahresende einen weiteren Anreiz geschaffen beim Laufen nicht nachzulassen. Insbesondere sollte noch einmal die Möglichkeit gegeben werden, sich mit der gesamten LAUF WEITER Community über mehrere Events hinweg zu messen und um die besten Platzierungen kämpfen zu können. Insgesamt wurden 5 Läufe angeboten. Um in die Gesamtwertung zu kommen, musste man an mindestens 3 Läufen teilnehmen. Nahm man sogar an 4 oder 5 Läufen teil, so zählen die 3 besten Ergebnisse.

Der Vorsitzende Niehoff nahm krankheitsbedingt nur an 3 Läufen teil, aber das reichte um in die Wertung zu kommen. Er walkte beim Nikolauslauf, Christmas Run und Silvesterlauf. In der Gesamtwertung reichte seine Leistung für den 20. Gesamtplatz.

Berlin/Neuss, 04.01.23

Lauf-weiter.de möchte DANKE sagen.

Gemeinsam mit der mega coolen und stetig wachsenden virtuellen Lauf-Community! will der Veranstalter für eure Treue und den unermüdlichen Fleiß feiern. Gleichzeitig will man aber auch einige neue Community Mitglieder begrüßen, denn aufgrund der Insolvenz von Virtual Runners, wird diesen Läufern eine neue Plattform geboten. 

Aus diesem Grund wurde die Community Challenge ins Leben gerufen. Gezählt werden für jeden die Km vom 01.01. bis 31.12.2022

Walking- und Wanderfreund Niehoff hatte bis zum 30.11.22  943,89 km zurückgelegt und hoffte, dass er nach überstandener Coronainfektion die 1000 km noch voll machen kann.

Doch dann kam der erneute Rückschlag und eine starke Erkältung fesselte ihn erneut ans Bett.

Über die Feiertage war er nicht untätig und sammelte noch km für km. Am Ende wurden es dann doch 1021 km die er im vergangenen Jahr 2022 walkend und mit wandern zurücklegen konnte.

Am Ende belegte er damit den 77. Platz und in der Altersklassenwertung M65 landete er  auf den 4. Platz.

Berlin,12.09.22

Queen Elizabeth II. ist im Alter von 96 Jahren im Kreis ihrer Liebsten verstorben. Sie war Vorbild und Inspiration für Millionen Menschen, auch hier in Deutschland. Queen Elizabeth II. war mit ihrer 70-jährigen Regentschaft die am längsten und älteste herrschende Monarchin der Welt. Sie war geradlinig, verbindlich, herzlich, und diszipliniert. Genau diese Charaktereigenschaften waren auch ihr Geheimnis für ein langes gesundes Leben. Queen Elizabeth II. war trotz ihrer Stellung immer selbstständig und selbstbestimmt. Sie reparierte Autos, liebte es zu reiten und ging täglich spazieren. Immer wieder berichten Palastmitarbeiter von Plaudereien mit Queen Elizabeth – die oftmals auf ihren gemeinsamen Spaziergängen entstanden! 

Ihr zu Ehren veranstaltete Lauf-weiter.de den God-save-the-Queen-Lauf.. 

In diesem Sinne, lasst es uns der Queen gleich tun und draußen an der frischen Luft, bei Wind und Wetter laufen, walken oder spazieren gehen. Auf dass wir alle Gesund bleiben und ein erfülltes Leben wie die Queen Elizabeth II, führen können. Gemeinsam – in Erinnerung – online!

Wanderfreund Niehoff nahm ebenfalls an dieser Online-Veranstaltung teil. Im Rahmen seiner Harzreise mit der Berliner Walking Football Auswahl nutzte er die Vorbereitung zum Turnier mit einen 5 km Walk. In 52:17 min. legte er die Strecke zurück und wurde Fünfunddreißigster und in seiner Alterklasse M65 gewann er sogar..

Berlin/Neuss, 10.01.22

Am 6. Januar 2022 war es wieder so weit und die Heiligen Drei Könige, oder auch Sternsinger genannt, machten sich im ganzen Land auf den Weg von Haus zu Haus. Dabei brachten sie an den Türen von Häusern und Wohnungen den Sternsinger-Segen an und sammelten Geld für wohltätige Zwecke. Der Segen „CMB“, der dabei an die Türen angebracht wird, steht jedoch nicht – wie oft fälschlicherweise angenommen – für Caspar, Melchior und Balthasar, sondern für die lateinischen Worte „Christus mansionem benedicat“ und bedeutet übersetzt „Christus segne dieses Haus“.

Berlin/Neuss, 03.01.22

Weil der Vorsitzende Niehoff aufgrund seiner Booster-Impfung zwischen den Jahren auf den Silvesterlauf verzichtete. konnte er seine Gesamtwertung im Dezember Cup nicht verbessern. Insgesamt konnte man an fünf bestimmten Läufen im Dezember teilnehmen, die jeweils besten drei davon kamen in die Wertung. Niehoff walkte beim Nikolauslauf, den Winersonnenwendenlauf und bem Christmas Run und sammelte insgesamt 7390 Punkte. Was sie wert sind zeigte sich nun nach der Veröffentlichung der Ergebnisliste vom Silvesterlauf. Im Gesamtklassement landete Niehoff auf den 67. Platz. Vor Silvester lag Niehoff auf Platz 41. Trotzdem ein erfolgreiches Ergebnis.

Berlin/Neuss, 27.12.21

Zu Weihnachten ließ es sich SSC-Präsi Niehoff nicht nehmen am Christmas Run 2021 von Lauf-weiter.de zu beteiligen.

Er stapfte, sorry walkte, 5 km um den Malchower See und belegte den 29. Platz. In seiner Altersklasse M60 verpasste er knapp das Treppchen und wurde Vierter.

Ho ho ho!!!

Berlin/Neuss, 07.12.21

Wie in jedem Jahr ist die Spannung auch in diesem Jahr vor dem Nikolaustag am 6. Dezember 2021 wieder sehr groß. Gemeinsam mit einigen Veranstaltern hatte man auch in diesem Jahr wieder die Möglichkeit den Nikolaustag auf eine besonders sportliche und unterhaltsame Weise mit der ganzen Familie zu verbringen. H. Niehoff beteiligte sich gleich bei 2 Nikolausläufen. Am Wochenende beim 5,3 km Nordic Walking Wettbewerb, wo er Dritter wurde und am Nikolaustag selbst, als er beim virtuellen 5 km Walking Wettbewerb bei Lauf-weiter.de um den Kiesteich walkte und den 14.  Platz und den 2. Platz in seiner Altersklasse M60 erreichte.

Berlin/Arona, 15.11.21

Über 30 Jahre nach dem Fall der Mauer, steht der 09. November noch immer wie kein anderes Datum als Startschuss für die Vereinigung Deutschlands sowie für den Weg zur Einheit.

Und daran wollte 32 Jahre danach LAUF-WEITER.DE erinnern und gemeinsam mit der Community den Mauerfall Run feiern.

Vom 09. -14.11.2021 konnte virtuell gelaufen oder gewalkt werden.

H. Niehoff vom SSC absolvierte seinen 5 km Mauerfall Run bzw. Walk in der Zeit an der Playa de las Americas auf Teneriffa bei herrlichen Sonnenschein. Sein Bemühen brachte ihn den 19. Platz ein. In seiner Alterklasse M60 landete er damit auf Platz 5.

Berlin/Neuss, 12.10.21

Beim Lauf-Weiter Cup Berlin belegte H. Niehoff am Wochenende den

11. Platz im 5 km Walk Wettbewerb. Eigentlich sollte das Event real im Britzer Garten stattfinden, aber wegen geringer Resonanz fand es dann doch nur virtuell statt. Trotz leichter Oberschenkelverletzung, zugezogen am Vortag beim Fußball spielen, erreichte er nach dem beschwerlichen Hamburg Wochenende eine für ihn gute Zeit. In seiner Alterklasse M60 stieg er nicht nur aufs Treppchen, sondern belegte er damit den 1. Platz. Wie immer heißt es beim "virtuellen Wettbewerb", unabhängig davon, wo Du Dich gerade befindest kann man real laufen bzw. walken, Zeit tracken und wird als gemeinsamer Wettbewerb auf dem Papier zusammen gefasst.

Neuss/Berlin, 24.09.21

Neuss, 16.05.20

Bisher war es unsere Mission euch auch in Zeiten von Kontaktsperren und Veranstaltungsabsagen am Laufen zu halten und eure läuferischen Ziele erreichen zu lassen. Mit Break-Your-Limits-Run wollen wir nun mehr. Wir wollen, dass ihr länger, weiter und schneller lauft. Wir wollen eure Rekorde purzeln sehen. Verbessert eure persönlichen Bestleistungen, nehmt neue Streckenrekorde für eure Heimstrecke in Angriff und wachst gemeinsam mit uns über eure Ziele hinaus, schreibt der Veranstalter. Am 16. Mai findet nun der "Break Your Limit Run 2020" statt. Man kann während des Laufes entscheiden wieviel km man zurücklegen möchte Es zählen aber nur volle km, Stellen hinter dem Komma werden gestrichen.

Berlin, 17.05.20

Mit der Start-Nr. 1376 ging Helmut Niehoff vom SSC am Samstag an den Start. Er legte knapp über 9 km zurück. Sein Weg führte ihm von seiner Haustür über den Spekteseepark und dem Spektegrüngürtel und wieder zurück. Es war schon ein merkwürdiges Gefühl an einem Rennen teilzunehmen ohne sichtbare Mitläufer. Seine Nordic Walking Strecke und Zeit musste er mit einer Lauf-App tracken und per Screenshot an den Veranstalter senden.  Das Training der letzten Wochen sollte sich lohnen, denn er belegte den 3. Platz und in seiner Altersklasse M60 den 1. Platz und brach sein Limit. Mit 9 km stellte er einen neuen persönlichen Wettkampf Rekord auf. Sein bisher längstes Nordic Walking Rennen ging über 7,5 km.

Bayreuth, 18.05.20

Die Gebr. Maisel Brauerei initiierte daher sein erstes Online-Spenden-Lauf-Event, bei dem jeder Kilometer zählt!. Je mehr Kilometer geschafft wurden, desto mehr Spenden wurden gesammelt.

Der virtuelle Startschuss fiel um 8.00 Uhr. In einem Zeitfenster von 12 Stunden konnte gestartet und der Lauf wieder getrackt und gemeldet werden. Niehoff  legte dabei 8,4 km zurück. Insgesamt kam eine Spendensumme von 10.320 Euro zusammen. Weitere Infos der Maisel Brauerei zum Lauf hier

Neuss/Berlin, 22.05.20

Mit THE WALK präsentierte  die Plattform LAUF WEITER am Donnerstag, den 21. Mai 2020 den ersten Free-Run ausschließlich für Walker und Nordic Walker. Auch H. Niehoff vom SSC war am Start und entschied sich für die

5 km Nordic Walking Strecke.

Er legte gleich zu Beginn ein gutes Tempo vor, dass er dank der milden Temperaturen am Vormittag des Vatertag, bis zum Schluß durchhielt.

Am Ende stieg er aufs Treppchen und belegte er den 3. Platz in der Altersklasse M60. In der Gesamtwertung erreichte er den 21. Platz.

Neuss/Berlin, 25.05.20

Sonntag ist Dein Challenge Tag!
Aufgrund der hohen Nachfrage, bietet  die Plattform Lauf-weiter.de Läufer mit der Sonntags-Challenge jede Woche einen Wettkampf an. Somit haben alle neben den Highlightläufen die Möglichkeit sich wöchentlich zu messen und neue Ziele anzugreifen. Folgende Distanzen sind im Angebot:
Laufe 5 Km, 7,5 Km, 10 Km, 15 km, 21 Km oder 42 Km.

Nimm an der Lauf-Weiter SonntagsChallenge teil und miss Dich virtuell mit Deinen Konkurrenten oder Deinen Freunden, heißt es. Wie immer fällt der Startschuss dabei jeweils direkt bei Dir vor der Haustür. Mit Deiner Anmeldung erhält Du Deine personalisierte und eine neu aufgelegte Startnummer.

Neuss/Berlin, 31.05.20

. Beim 11. Lauf der Sonntags Challenge von Lauf-weiter.de absolvierte Niehoff seinen 5 km Nordic Walking Lauf und hat wieder in seiner Altersklasse einen Top Ten Platz belegt. Genauer gesagt Platz 7 in der AK 60. Immerhin verbesserte er seine persönliche Bestzeit von letzter Woche um mehr als eine Minute.

Neuss/Berlin, 13.07.20

Am Sonntag (12.07.) fand bereits der 17. Lauf der Sonntags Challenge von Lauf-weiter.de statt. Für H. Niehoff war es die dritte Sonntags Challenge und er bewegte sich wieder über die 5 km Nordic Walking Strecke. Am Ende belegte er den 6. Platz in seiner Altersklasse M60.

Neuss/Berlin, 14.12.20

Auch an diesem Wochenende wählte der Vorsitzende Niehoff seine sogenannte Ersatzsportart Walking und nahm an der Sonntags Challenge von Lauf-weiter.de teil. Über 3 km belegte der den 5. Platz und gleichzeitig siegte er damit in seiner Altersklasse M60.

Für H. Niehoff war es die sechste Sonntags Challenge.

Wie schon der Nikolauslauf am letztem Sonntag zählt auch die heutige Challenge zum Dezember Cup.

Hier werden disziplinübergreifend alle Teilnehmer an bestimmten Lauf- oder Walkingevents und ohne Altersklassenwertungen zusammen gewertet. Das macht sich natürlich in der Platzierung bemerkbar. Hier liegt Niehoff nach 2 von 5 Events auf den 265. Platz.

Berlin/Neuss, 21.12.20

Am Wochenende war der Vorsitzende mal wieder laufend unterwegs. Diesmal nahm er am 5 km Wintersonnenwende Lauf teil und belegte in seiner Altersklasse (M60) den 13. Platz. Dieser Lauf zählt zum Dezember Cup.

Für alle Läufer und (Nordic)Walker, die gerne läufen und einen weiteren Motivationspush brauchen: Der Dezember-Cup

Mit dem Dezember Cup versucht LaufWeiter.de euch einen weiteren Anreiz zu schaffen auch in der kalten und dunklen Jahreszeit am Laufen zu bleiben. Insgesamt werden 5 Läufe angeboten, die Punkte für die Gesamtwertung bringen können. Um in die Gesamtwertung zu kommen, muss man an mindestens 3 Läufen teilnehmen. Nimmt man sogar an 4 oder 5 Läufen teil, so zählen jeweils die 3 besten Ergebnisse.

Oldenburg/Berlin, 08.06.20

Da der TuS Eversten (Oldenburg) wegen dem Corona Virus keinen Brunnenlauf durchführen durfte, startete nun am Brunnenlauf Wochenende vom 5. bis 7. Juni 2020 der Solo Brunnenlauf über drei Tage. Alle liefen allein eine Brunnenlaufstrecke bei sich zu Hause. Das war überall möglich, sogar deutschlandweit. Man konnte kostenlos teilnehmen oder auch für einen guten Zweck spenden.

H. Niehoff vom SSC lief mit und spendete. Er lief die 6,3 km Nordic Walking Strecke und gewann in seiner Altersklasse M60. Platz 1 in der Altersklasse und Platz 18 in der Gesamtwertung. Prima!

Bochum, 15.06.20

Am Samstag (13.06.) lief H. Niehoff vom SSC wieder für den guten Zweck und absolvierte den 1. Lauf Bergisches Land. Ein Teil des Startgeldes floss als Spende für die Ärztliche Kinderschutzambulanz in Remscheid ein.

Im Zeitfenster vom 22.5. bis 14.06.20 konnte man die Strecken 5m, 10 km oder Halbmarathon absolvieren. Niehoff suchte sich leider den falschen Tag für seinen 5 Km Lauf aus. Bei 29 Grad und sehr hoher Luftfeuchtigkeit ging er an den Start. Schon nach einem Km musste er sein Tempo drosseln, denn die Luft war echt zum Schneiden. Er lief dann lieber vorsichtiger und langsamer. Erst nach Hälfte der Strecke kam das für den Tag angekündigte Gewitter näher und die Temperaturen gingen herunter. Ein angenehmer frischer Wind brachte Niehoff wieder auf die Beine und er konnte sein Tempo wieder steigern.

Dornbirn (AUT), 22.06.20

Vom 20. bis 21. Juni 2020 fand der erste virtuelle Lauf von DeutschlandLäuftWeiter.de statt.

H. Niehoff vom SSC lief mit und startete beim 5 km Nordic Walking Wettbewerb für Berlin. Anfangs nieselte es leicht und war recht angenehm. Den letzten km musste er allerdings im Regen zurücklegen. Im Gesamtklassement belegte er den 8. Platz. In seiner Altersklasse M60 wurde er Dritter, gleichbedeutend mit dem 2. Platz in seinem Bundesland Berlin. Das aktivste Bundesland war Baden-Württemberg. Berlin belegte den 10. Platz von 16 Bundesländern in der Gesamtbilanz (incl. Lauf- und Walking Wettbewerbe)..

Neuss/Berlin, 16.11.20

Zum vierten Mal nahm der Vorsitzende Niehoff an der Sonntags Challenge von Lauf-weiter.de teil. Diesmal wählte er eine kurze Walkingstrecke über 3 km aus. Vorbei an Ober- und Orankesee belegte er den 8. Platz

Inzwischen liegt auch die Endwertung des St. Martins Lauf vom Mittwoch vor. Dort erreichte Niehoff ohne Laterne den 11. Platz.

Laterne laufen ist ein herbstlicher Brauch, bei dem Kinder nach Einbruch der Dunkelheit singend mit einer Laterne von Haus zu Haus ziehen oder am Martinstag an einem Laternenumzug durch die Straßen teilnehmen.

In diesem Jahr ließ der Vorsitzende Niehoff seine Laterne allerdings zu Hause und startete am 11.11. um 11.11 Uhr beim virtuellen Sankt Martins Lauf über 5 km der Online-Plattform lauf-weiter.de. Das Ergebnis fließt ebenfalls in die 30. Edition der "Dann halt alleine Challenge" ein. In der letzten Woche lag Niehoff in den Einzelwertungen wieder gut im Rennen.

Neuss/Abtgmünd/Berlin, 30.11.20

Nachdem der 2. Lockdown verlängert wurde und Boule und Kubb weiterhin nicht wie gewohnt möglich ist, möchte sich der Vorsitzende weiter mit Joggen, Wandern und Walking fit halten.

Dazu startete er am Wochenende beim virtuellen Abtgmünder Kochertal-Spendenlauf "Bewegung mit Herz" und gewann überraschend den 5 km Walking-Wettbewerb. Abtsgmünd ist eine Gemeinde im Ostalbkreis im östlichen Baden-Württemberg. Der Erlös kommt herzkranken Kindern zugute.

Bereits zum 5. Mal nahm Niehoff an der Sonntag-Challenge von Lauf-weiter.de teil. Diesmal startete er über die 5 km Walkingstrecke und belegte den hervorragendem 3. Platz.

Dülmen/Berlin/Neuss, 07.12.20

Die letzte Woche stand ganz im Zeichen des Nikolaus. Den Anfang der Nikolausläufe machte die TSG Dülmen. Ab letztem Montag konnte man dort seinen virtuellen Nikolauslauf absolvieren. Virtuell heißt, irgendwo die geforderten km laufen und virtuell zu einer Gesamtergebnisliste zusammen stellen. Bisher konnten die TSG Dülmen den jährlich stattfindenden Nikolauslauf ca. 150.000,- EUR zugunsten der Kinderkrebshilfe überweisen.

Leider ist es aber in diesem Jahr aufgrund der Corona-Pandemie nicht möglich, die o.g. Veranstaltung wie ursprünglich geplant durchzuführen.

Damit die Kinderkrebshilfe trotzdem nicht leer ausgeht, fand die Veranstaltung virtuell im Zeitraum vom 30.11.2020 bis zum 06.12.2020 statt.

Dülmen ist eine Stadt im nordrhein-westfälischen Kreis Coesfeld und liegt zwischen Münster und dem Ruhrgebiet und hat rund 46.000 Einwohner. H. Niehoff beteiligte sich walkend am 5 km Lauf und erreichte den 11. Platz.. Der Gesamterlös der Veranstaltung wird zugunsten der Kinderkrebshilfe Münster e.V. gespendet.

Am Wochenende folgte der 4. Berliner Nikolauslauf.

Vom 5. bis zum 24. Dezember kann man, allerdings nicht wie bei anderen Läufen irgendwo auf der Welt, sondern nur am Schlachtensee teilnehmen. Damit werden gleiche Bedingungen für einen Wettkampf geschaffen und jeder kann sich drei Wochen lang aussuchen, wann er laufen will. Somit geht man sich aus dem Wege, hält Distanz und ist trotzdem vor Ort an der Wettkampfstätte, mit dem Kribbeln im Bauch. Zudem kann man in den drei Wochen öfter laufen, seine Zeit somit verbessern und alles wird in eine Ergebnisliste eingepflegt, die jeden Tag eingesehen werden kann.

Vor Ort gilt dabei die bisherige Start-/Ziellinie, wo ein Magnetfeld eingebracht wurde, das man überlaufen muss, um gewertet zu werden.

H. Niehoff ging am Samstag über 5 km an den Start und liegt derzeit auf den 5. Rang. Bis zum Zielschluß am 24.12. möchte er aber noch einmal versuchen seine Zeit zu verbessern.

Neuss/Berlin, 28.12.20

Auch zu Weihnachten schnürte der Vorsitzende Niehoff seine Laufschuhe und nahm am Christmas Run teil. Er siegte am 2. Feiertag im Schneetreiben beim 3,5 km Walk in seiner Altersklasse (M60) und sammelte wertvolle Punkte für den Dezember Cup. Die Gesamtwertung liegt leider noch nicht vor.

Heilig Abend endete der virtuelle Nikolauslauf um den Schlachtensee. Vom 5. - 24.12. konnte jeder so oft man wollte nach Anmeldung verschiedene Strecken laufen und konnte seine Zeit tracken lassen. Hier belegte Niehoff, trotz Sturz, den 10. Platz.

Pfalzdorf/Neuss/Berlin, 02./03.01.21

Wie im jedem Jahr bilden die Silvesterläufe am 31. Dezember den Abschluß der Laufsaison.

Beim SSC sonst nicht üblich, aber seit Beginn der Pandemie und der dadurch entstandenen virtuellen Läufe, ist zumindest beim Vorsitzenden Niehoff seine "alte" Laufliebe wieder erwacht. Ok er walkt meist anstatt dass er joggt. Ist auch gelenkschonender.

Virtuell Laufen heißt in diesem Fall, laufen, walken allein irgendwo auf dieser Welt und die Zeit tracken (als Beweis aufzeichnen z.B. mit Lauf-App) und vorher bei einem virtuellen Lauf anmelden.

Berlin/Neuss, 17.01.21

Kalter Wind und tanzende Schneeflocken um seine Nase begleiteten den Vorsitzenden Niehoff am Freitag bei seinem 1. Lauf zur virtuellen Winterlaufserie 2021. Allerdings ist er nicht gelaufen, sondern wie fast immer nordisch gewalkt. Sein Ergebnis langte aber zum 27. Platz in seiner Altersklasse M60. In der Männer-Gesamtwertung liegt Niehoff auf den 720. Platz nach dem  ersten von 3 Läufen.

Berlin/Neuss, 01.03.21

Nachdem der Frühling kurzzeitig Einzug gehalten hatte, gab es am letzten Februarfreitag einen Temperatursturz. Gut für den Vorsitzenden Niehoff, der bei seinem 3. Winterserienlauf über 10 km für den SSC Inkognito 12 absolvieren musste.

Durch das nasskalte Wetter fühlte sich der Temperaturunterschied allerdings größer an. Gut für Niehoff, dass er sich vorausschauend eine Wollmütze für unterwegs mitnahm, die er gleich nach dem ersten km aufsetzte.

Mit einer Kombination aus Joggen und walken absolvierte er die 10 km Strecke rund um den Kiesteich. Die ersten km liefen ganz gut, aber zum Ende wurde seine Durchschnittszeit etwas langsamer als vorgesehen. Immerhin beendete er seinen Winterserie mit für seine Verhältnisse insgesamt guten Leistungen. Nach 3 Läufen über 5, 7,5 und 10 km erreichte Niehoff den 26. Platz in seiner Altersklasse M60.

Insgesamt belegte er den 617. Platz. Als Walker unter den zahlreichen Läufern eine gute Leistung.

Im Januar steigerte Niehoff seine Leistung auf 91 km, im Dezember waren es noch 71 km. Bis zum 28. Februar 2021 möchte er sein selbstgestecktes Ziel von ca. 210 km erreichen.

Bei den Team-km liegt der SSC Inkognito 12 auf Platz 64, beim Durchschnitt der Teammitglieder (von 1 bis derzeit 13) liegt der SSC auf den 71. Platz.

Das rechte Bild zeigt Niehoff bei seiner Wanderung am 30.01.21 am See

Berlin/Neuss, 22.03.21

Auch in diesem Jahr darf man momentan wieder freudig feststellen, dass es Tag für Tag ein wenig länger hell bleibt und gleichzeitig die Nächte immer kürzer werden. Kurzum: Wir alle fiebern voller Vergnügen dem Frühlingsbeginn entgegen.

Um den Start in den Frühling 2021 auch gebührend zu feiern, lud die Plattform Lauf-weiter.de zum Frühlingslauf 2021 ein.

Der Vorsitzende Niehoff ließ es sich natürlich nicht nehmen und ging beim 5 km Nordic Walking an den Start. Auch wenn die Temperaturen nicht gerade frühlingshaft waren, erzielte er eine gute Zeit. In der Gesamtwertung landete er auf den 17. Platz bei den Männern. In seiner Alterklasse M60 lag er aber ganz vorn und siegte.

Neuss, 28./29.03.21

Vor ziemlich genau einem Jahr wusste noch keiner von uns, was eigentlich genau eine virtuelle Laufveranstaltung ist. Vor ziemlich genau einem Jahr war uns nicht bewusst, wie schnell es möglich ist eine unglaublich motivierende und engagierte Community aufzubauen. Und vor ziemlich genau einem Jahr hat auch niemand von uns daran geglaubt, dass wir am Samstag, den 27.03.2021 gemeinsam mit dir den 1. Geburtstag von LAUF WEITER feiern dürfen!

Aus diesem Grund wurde am 27./28.03.21 der Jubiläumslauf veranstaltet. Präsi Niehoff war natürlich beim 5 km Walk am Start. In der Altersklasse M60 belegte er einen guten 5. Platz. In der Gesamtwertung landete er auf den 34. Platz.

Neuss/Berlin, 07.04.21

Passend zum Osterfest veranstaltete die Plattform Lauf-weiter.de einen Osterlauf. Auch H. Niehoff vom SSC war wieder am Start. Er meldete zum 5 km Walk und belegte dort am Ostersonntag den 21. Platz, welcher gleichzeitig den 5. Platz in der Altersklasse M60 bedeutete.

Berlin/Neuss, 26.05.21

Am Pfingstwochenende endete mit dem Bienenlauf die Laufserie um den Frühlings Cup 2021. Der Vorsitzende Niehoff nahm an diesem Lauf nicht teil und konnte damit sein Ergebnis nicht verbessern. Vom 20. März bis 20. Mai konnten 5 Laufevents absolviert werden. Für ihn zählten die besten drei Wertungen aus seinen 4  Walking Teilnahmen.

Damit rutschte er mit 7361 Punkten auf den 129. Platz. Ein sehr achtbares Ergebnis.